直刺<0.2刺血【大敦穴/水泉穴/大训穴/大顺穴/大墩穴】调理肝肾，安神定痫，疝气，遗尿，癃闭，经闭，崩漏，荫挺，痫证，功能性子宫出血，子宫脱垂，精索神经痛，荫茎痛，糖尿病，恢复神智的要穴，缓解焦躁，小儿夜啼，哭闹，睡眠不安，神经衰弱 - MM0759学者论坛

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直刺<0.2刺血【大敦穴/水泉穴/大训穴/大顺穴/大墩穴】调理肝肾，安神定痫，疝气，遗尿，癃闭，经闭，崩漏，荫挺，痫证，功能性子宫出血，子宫脱垂，精索神经痛，荫茎痛，糖尿病，恢复神智的要穴，缓解焦躁，小儿夜啼，哭闹，睡眠不安，神经衰弱
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2022/1/9 22:41:58

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直刺<0.2刺血【大敦穴/水泉穴/大训穴/大顺穴/大墩穴】调理肝肾，安神定痫，疝气，遗尿，癃闭，经闭，崩漏，荫挺，痫证，功能性子宫出血，子宫脱垂，精索神经痛，荫茎痛，糖尿病，恢复神智的要穴，缓解焦躁，小儿夜啼，哭闹，睡眠不安，神经衰弱

大敦穴

取穴方法:取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。

别名
水泉穴，大训穴，大顺穴。肝经井穴

出处
出《灵枢·本输》。

功能作用
生发风气。

出处
别名水泉穴、大顺。一说"足大指爪甲根后四分节前"(《针灸集成》)。

定位
正坐或仰卧。在足拇指趾末节(靠第二趾一侧)甲根边缘外侧0.1寸(约二毫米处)。

局部解剖
依次为皮肤、皮下组织、甲根。布有腓深神经的背外侧神经和趾背动、静脉。

刺灸法
浅刺0.1~0.2寸。可灸。取三棱针穴点刺大敦穴出血，然后用手指从膝关推揉此穴出血。寒则点刺出血或灸之，热则泻针出气。

穴义
体内肝经的温热水液由本穴外输体表。

气血特征
气血物质为温态的水湿之气。

运行规律
吸热蒸升并循肝经传于行间穴。

功效
调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。

主治
疝气、遗尿、癃闭、经闭、崩漏、荫挺、痫证。现多用于功能性子宫出血、子宫脱垂、精索神经痛、荫筋痛、糖尿病。除此之外，自古以来亦被视为镇静穴及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥荫肝经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有:缓解焦躁情绪的指压法等。

配伍
1、配太冲穴、气海穴、地机穴，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气。
2、配隐白穴，直接艾炷灸，有补益肝脾，调理冲任的作用，主治功能性子宫出血。
3、配百会穴、三荫交穴、照海穴，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。

应用
1、小儿夜啼、哭闹、睡眠不安:艾灸大敦穴、中冲穴，每天每穴位5分钟。

名解
(1)大敦穴。大敦穴，即大树敦也，在此意指穴内气血的生发特性。本穴物质为体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，表现出春天气息的生发特性，如大树敦在春天生发新枝一般，故名大敦穴。

(2)水泉穴。水，水液也。泉，源源不断之意。水泉穴名意指体内的肝经水液源源不断地由此外输体表。本穴物质来自肝经体内经脉的外输水液，肝经与胆经相似，其运行的气血物质为天之中部的水湿风气，由体内外输体表的气血物质亦为风气冷缩后的地部水液，此冷降之液量不大，但却源源不断地由体内外输体表，如细小的水泉穴外涌一般，故名水泉穴。

(3)大训。大，多也，大也。顺，趋向同一方向也。大顺名意指体内肝经外出体表的水液全部气化后向天部而行。理同大敦穴名解。大训名意与大顺同。

(4)肝经井。井，地陪孔隙也。本穴有地部孔隙与体内肝经相连通，为体内肝经气血的外出之处，故为肝经井穴。

(5)本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为体内肝经的外出水液，水液外出体表后气化为天部之气，此气水湿滞重所升天部层次也不高，只表现出木的生发特性，故其属木。

缓解焦虑介绍
许多人无法早睡，而且醒来时头脑混浊不清晰。整天工作繁忙，身体疲倦，但是躺在床上却无法入睡，早上醒来神不清、气不爽，身体倦怠，一点精神也没有，这种症状在30-40岁的人非常普遍。每日负责尽职地带领下属，指导下属，则所消耗的精神一定倍于常人。对男性来说，信任别人，将事情委托别人，这原本是非常值得高兴之事，但大多数人却都疲于此。而且小孩渐渐长大、升学、住宿等问题接踵而来，难怪身为父亲者无法快乐。

在长期神经焦躁累积下，身体虽疲劳，但一点也不敢放松，始终放不下工作和家庭，因此早上醒来当然神不清气不爽了。但是这种睡眠少也不宜持续下去。如果长期如此，则生活步调会趋于混乱，身体症状会一反平常，烦恼之事会越来越多，终会导致歇斯底里或神经衰弱。到了中年(40-60岁)难以睡醒，这和年轻人前夜迟睡，因睡眠不足而迟醒的原因是截然不同的，如果你认为这只是一般的迟醒，那就不得了。因此现在介绍能使你神清气爽治疗焦躁的早醒穴道指压法。

手法
缓解焦躁情绪的穴位及指压法:在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有"大敦穴"穴。脚拇趾是一般所说"肝经"的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压"大敦穴"的话，能使头脑清晰、眼睛明穴亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦穴有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。

大敦穴(井穴)

功能:醒脑开窍、清肝泻火、理血镇痛

配穴:

大敦穴、太冲穴、气海穴、地机穴一疏肝行气止痛一疝气

大敦穴、隐白穴一补益肝肾、调理冲任

-功能性子宫出血

大敦穴、百会穴、三荫交穴、照海穴一调补肝肾,益气固脱

一子宫脱垂

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