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【小肠俞穴】下腹部肿胀，下腹部疼痛，脚部肿胀，夜尿症，改善早泄
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2022/1/7 0:08:19

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【小肠俞穴】下腹部肿胀，下腹部疼痛，脚部肿胀，夜尿症，改善早泄

小肠俞穴
取穴时常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。主治病征小肠俞穴的主治病征为:下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况，见于网页:"穴道指压法治疗早泄"。

位置
骶部

取穴姿势
俯卧姿势

治疗
夜尿症

指压法治疗早泄
性欲乃是人类本能，但并非是人类唯一的本能。这么来说，性行为究竟是怎么一回事?

所谓"性"，其目的就是为了双方获得欢欣，因此有旺盛精力，而使女性疲惫，这并非"性"的原意，而应该是男女双方彼此获得满足的性欲和欢喜。某种意义上讲，早泄男性没有性交资格并不为过。

早泄对他本人也是一大问题，它会使自己对"性"缺乏自信，无法使女性满足，终于形成精神性阳痿。如此夫妻生活就无法圆满，所以患者应尽早治疗早泄。

任何人到达某种年龄，都会自觉精力减退，但是早泄和这种情形不同，早泄者有性欲，而且勃起力强，但是性交时就成为名副其实的"早泄"。没有性经验者，早泄是在所难免，但是如果持续性早泄的话，就很难治疗早泄了。

根据统计，哪种人早泄情形较多?凡腰椎下部和仙骨接口坚硬，使勃起神经过度受刺激，大多便会形成早泄。因此在采用穴道指压法之前，应先做柔软体操。将脚张开，向前弯曲，每日不断，就可奏效。但是最佳的治疗早泄方法是采用穴道指压法。

治疗早泄的穴位及指压法
要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压"大肠俞穴"和"小肠俞穴"最有效。"大肠俞穴"位于第四腰椎下方左右3指宽处，"小肠俞穴"位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。

指压之前如果先将手搓热，则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸，急吐气，如此不断重复，这种呼吸法平常应该有意识进行。

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